¿Qué es la sal rosada y para qué sirve?

Se usa para preparar todo tipo de comidas. Desde carnes a pescados o vegetales. Su color particular se utiliza también para decorar los platos y a diferencia de la sal de mesa común, está compuesta por un 98% de cloruro de sodio y es especialmente rica en minerales como el calcio, potasio o magnesio.

¿Qué es la sal rosada del Himalaya?

Como ya lo mencionamos, la sal rosada del Himalaya es un tipo de sal de color rosa que se extrae de una mina de sal que está cerca del Himalaya. Sus defensores señalan que es una de las sales más puras del planeta, aunque dichas afirmaciones han sido cuestionadas.
En su estado natural, el cloruro de sodio puro es de color blanco. Por lo tanto, resulta irónico anunciarla como la sal más pura, cuando su mismo color oculta tal afirmación. Lo mismo sucede con la sal negra del Himalaya, el segundo tipo de sal que se puede encontrar en la región. Esta es menos conocida, aunque los expertos le han atribuido efectos antioxidantes y minerales importantes como hierro, calcio y magnesio.

¿La sal del Himalaya aporta 10 beneficios?

Los supuestos beneficios de la sal rosada del Himalaya son los que mediaron para que el producto empezara a ganar popularidad. Incluso, sus distribuidores se encargaron de venderla como un producto “curativo” que puede mejorar la salud y la calidad de vida. Sin evidencias científicas que lo respalden, se dice que la sal del Himalaya ayuda a:

1. Combatir la retención de líquidos.
2. Regular el pH de la sangre.
3. Aumentar la absorción de nutrientes.
4. Incrementar el nivel de energía.
5. Mejorar la salud vascular.
6. Reducir la presión arterial alta.
7. Combatir las migrañas.
8. Calmar los calambres musculares.
9. Desintoxicar el organismo.
10. Promover patrones de sueño.